*इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए आयुर्वेद और रोजमर्रा उपयोग तमाम वस्तुएं प्रकृति का वरदान हैं- डॉ अशोक कुमार*

ब्यूरो मंडल प्रभारी सुरेश कनौजिया ब्यूरो चीफ खुशबू कनौजिया गोंडा

 क्षेत्रीय आयुर्वेदिक एवं युनानी अधिकारी डॉ. अशोक कुमार ने बताया है कि शरीर की इम्युनिटी बढ़ाने के लिए हमारे घर में व आसपास आयुर्वेद में बहुत ही कारगर वस्तुएं व दवाइयां उपलब्ध है। उन्होंने कहा की दैनिक उपयोग की बहुत सारी चीजें जिन्हें और रोजमर्रा में अपने भोजन में शामिल करके शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ा सकते हैं। 
   उन्होंने जन सामान्य से अपील करते हुए कहा है कि कोरोना संकट के दौरान शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए तमाम ऐसी चीजें हैं जिनका उपयोग करके लाभ उठा सकते हैं। उन्होंने औषधियों व उपयोगी वस्तुओं के बारे बताया कि ब्राह्मी  दिमाग के लिए, अर्जुन  हृदय के लिए,अश्वगंधा ताकत के लिए, शतावरी ताकत के लिए मुख्य रूप से स्त्री के लिए, गिलोय रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए, मुलेठी गले के लिए, अदरक  पाचन के लिए, नारियल तेल पाचन क्रिया के लिए), चुकंदर अग्नाशय इंसुलिन नियंत्रण के लिए), कद्दू आंत के लिए, गाजर आंख के लिए, तुलसी वातावरण शुद्धि के लिए ऑक्सीजन बढ़ाने के लिए, टमाटर पौरुष ग्रंथि के लिए, अनार खून बढ़ाने के लिए, पानी                    रक्त के लिए, अंगूर फेफड़े के लिए स्वसन तंत्र को मजबूत करता है, पपीता लीवर के लिए, सेब स्वसन क्रिया के लिए, सहजन संधिसूल और मांसपेशियों के लिए प्रकृति का वरदान है। 
   उन्होंने बताया कि प्रकृति से हम प्रतिदिन 660 लीटर ऑक्सीजन प्राप्त करते हैं जिसकी कीमत 15 लाख वेंटीलेटर मूल्य के बराबर होता है। उन्होंने अपील की है कि शरीर की इम्युनिटी बढ़ाने के लिए लोगों को बताई गई चीजों को निश्चित मात्रा में प्रयोग करना चाहिए।

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